Blogg
I denne bloggen deler jeg refleksjoner som ofte kommer intuitivt, som om kroppen vet noe hjernen ikke enda er klar over. Kjernen i det meste av vil nok handle om traumer; og mer spesifikt hvordan traumer skapes, hvordan traumer kommer til overflaten på måter vi ofte ikke forstår, særlig i nære relasjoner, og ikke minst; hvordan vi gradvis kan sette oss fri fra våre traumer ved modig å gå innover i vårt indre landskap.
Hvem er du? Hva identifiserer du deg med?
Hvem er du? Hva identifiserer du deg med? ✨Jeg selv trer mer og mer ut fra kategorier som PTSD og Aspergers. ✨Jeg vender meg gradvis bort fra identiteten som «hun som strever med ettervirkninger av overgrep og emosjonell omsorgssvikt». ✨Gradvis bort fra identiteten som hun «som strever i parforhold og i morsrollen». Hun som «dissosierer»…
Traumer? Jeg?
Traumer? Jeg? Vi lever i et traumatisert og traumatiserende samfunn, SAMTIDIG som at de fleste er blinde i møte med egne traumer. Bagatelliserer dem. Har fortrengt dem. Men kroppen husker. Hva er så et traume? 🧡❤️🩹🧡 Jeg tenker når et barn opplever noe vondt – ikke bare overgrep, vold eller trusler om vold, men også…
Rene lokalproduserte urter og salater
Har hentet en kasse lokalprodusert, økologisk og ren mat hos Torill på Sandsli i Bergen, og måtte bare dele – sånn at flere oppdager muligheten for å kjøpe seg en kasse med deilige, rene, supernæringsrike produkter. Jeg fikk deilig 💚rabarbra, 🍓jordbær, 🥬hjertesalat 🌿løpstikke, 🌿basilikum, 🌿brennesle, 🌿hvitløksnurrer (aldri sett før. Kan syltes og stekes) 🌿Gressløk 🌿sitronmelisse,…
Hjertestyrt synkronisitet!
Hjertestyrt synkronisitet! Jeg går gjennom en slags healing-challenge for tiden. Jeg har tenkt at det skal vare 28 dager: Jeg trekker et orakelkort fra Healer Susanne hver dag – og hører på den healingmeditasjonen som hører til. Et par dager har jeg hatt hvile / integrasjon. I dag er jeg på dag 14, halvveis, og…
Fra prolaps til chakrayogaqueen
A woman to look out for Da Heidi Marja Norman var i slutten av tjueårene var hun en sliten tobarnsmor med prolaps i ryggen og kraftige smerter i bekkenet. Det var en vinterdag rett før hun skulle inn på rehabilitering for bekkenet at det skjedde: hun gled på isen og smalt hodet i bakken og…
Hva er det som skurrer?
Hva er det som skurrer? Det er, som dere vet, både sommersolverv og fullmåne nå – samtidig. En god periode å bli bevisst hva vi nå vil gi slipp på – av vaner, tanker, mønstre, og hva vi vil invitere inn. Og som vi vet, trenger vi å jobbe på ulike plan for å skape…
Hellig androgynitet – hva er det?
Hellig androgynitet – DIN INDRE DIAMANT?💎 Jeg – som alle – har en kropp som gir meg muligheter og begrensinger – både rent fysisk /fysiologisk slik kroppens helsetilstand er her og nå – og samfunnsmessig/kulturelt – basert på tillærte ideer om hva en kvinnekropp er og kan uttrykke. ✨✨✨ Noen kvinner er for tiden opptatt…
Hormonspiral kan gi alvorlige bivirkninger
Visste du at hormonspiral kan gi svært alvorlige bivirkninger – særlig om man er høysensitiv? ✨✨✨ Jeg hadde nylig en nydelig formiddag sammen med en kvinne jeg har blitt kjent med. Vårt tredje møte. Det viste seg at hun hadde hatt en kraftig nedtur siden vårt forrige treff, for et par måneder siden. Hun hadde…
Psykodrama og hypnoseterapi ble avgjørende
Jeg selv opplevde ikke bedring i min livssituasjon før jeg søkte hjelp utenfor det konvensjonelle hjelpeapparatet. ✨✨ Jeg er ikke unik. Mange i mitt nettverk, og en rekke av mine gjester i LA MASKEN FALLE Podcast forteller det samme. At det som virkelig har hjulpet dem til TRANSFORMASJON på deres reise ofte har befunnet seg…
Jeg tenker derfor er jeg
«Jeg tenker, derfor er jeg» skrev Descartes for snart 400 år siden. Hadde han rett?✨ Spurt på en annen måte: 🤍Dør JEG, dør min kjerne, dør sjelen, dør mitt høyere selv, og mer overordnet: dør bevisstheten sammen med kroppen, eller fortsetter bevisstheten sin reise mot nye erfaringer etter at kroppen dør? 🌸For ateister av alle…
Klarer du å takke tydelig nei?
Klarer du å takke tydelig nei når noen vil gi deg noe du ikke trenger? Jeg har merket det i det siste. At jeg har lyst til å takke ja til MER healing, mer coaching, flere podcastsamtaler enn jeg har krefter til. Resultatet er at jeg blir sliten og sur på kvelden selvom hver av…
Anniken Lien Mathiesen strevde med kjærligheten
Anniken Lien Mathiesen strevde med kjærligheten.❤️🩹 Gang på gang valgte hun kjærester som ikke var følelsesmessig tilgjengelig på den måten hun ønsket seg. Da forholdet til faren til hennes første barn endte med brudd, brast drømmen om den familien hun hadde lengtet så sårt etter. Da valgte Anniken å gå innover i egen smerte for…
Alltid hatt motstand mot økonomisk rikdom
Jeg har alltid hatt motstand mot økonomisk rikdom.💵 Jeg har allerede jobbet med enkelte aspekter ved denne motstanden, som frykten for Konkursen med stor K.💸 Tanken om at suksess fort fører til konkurs har jeg fra ulike kilder, inkludert fra egen slektshistorie. I Norge er det med å gå konkurs dessuten forbundet med nederlag; «Bedre…
Tør du se synkronisitetene rundt deg?
Tør du se synkronisitetene rundt deg? Vi er opplært innenfor det vi kan kalle et Newtoniansk paradigme. A fører til B: A➡️B, 1+2= 3, FØRST ditt, SÅ datt, krydret med en stadig mer «forkvaklet» forståelse av normalen som gjør oss blinde for en helt annen måte å forstå verden på. 💛Er det f.eks. «normalt» at…
Når man ikke har funnet sitt indre lys, kan man knapt forestille seg at det finnes.
Når man ikke har funnet sitt indre lys, kan man knapt forestille seg at det finnes. But it does, it does, it does. 💫MÅ jeg bearbeide rotårsaken for å bli kvitt mine helseplager? spør noen. 💫Må jeg MØTE, OMFAVNE, AKSEPTERE og gradvis begynne og REINTEGRERE de yngre delene av meg selv som ble avspaltede den…
Glimt fra Wonderful World Festivalen
Her er glimt fra Wonderful World festivalen i Stavanger hvor jeg er så heldig å ha fått bidra med 💙skriveverksted i intuitiv skriving (med over 40 deltakere! Tusen takk til hver og en som kom for tilstedeværelse, villighet og åpenhet💙🙏) 💙deltakelse i paneldebatten KAN TRAUMER HELES? med Audun Myskja, Sissel Bru Reksten og Karen Inge…
Feirer i dag at LA MASKEN FALLE Podcast har passert 44000 nedlastninger på Spotify
Samtidig som at jeg feirer, så knaker det litt i nervesystemet mitt… Jeg har bestemt meg for at jeg fortsatt ikke ønsker reklame i podden, jeg synes selv at reklame forstyrrer meg litt når jeg hører andres podder, så inntekten i år, den skal fortsatt komme gjennom andre kanaler, hadde jeg tenkt🎭 A propos inntekter…
Kjære damer og menn i Stavanger og omegn
…håper å møte dere 29-31 mai for da kommer jeg til WONDERFUL WORLD Festivalen (i regi av Jan Inge Reilstad som jeg har intervjuet i min podcast, forresten, sjekk episode #65). Jeg skal bidra med: 💛SKRIVEVERKSTED i intuitiv skriving onsdag 29. mai kl 17.00 💛paneldebatt: kan traumer heles? 30. mai kl 17.00 sammen med Audun…
Jeg fikk flere fantastiske beskjeder i går
Jeg fikk flere fantastiske beskjeder i går: 1) SLIPP MEG FRI, HOLD MEG FAST: Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? GIKK – som jeg delte i går – RETT INN PÅ den offisielle BESTSELGERLISTEN (åttende plass, generell litteratur, voksne) 💛💛💛 2) NORLI ga beskjed om at JA: de legger nå boken min –…
Fra trebarnsmor med leddgikt og høyt stress til et liv i synk med egen syklus
Dagens gjest i LA MASKEN FALLE Podcast er Silje Vassøy. Silje er trebarnsmoren på snart 39 år som gikk på veggen hele tre ganger, før hun lærte seg å tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, før hun kom så langt fikk hun leddgikt, og i mange år var hun dessuten plaget av kraftige smerter og…
Melissa Sparrow is a Psychic Medium, Acashic Record Reader and Shamanic Energy Healer
Melissa Sparrow is a Psychic Medium, Acashic Record Reader and Shamanic Energy Healer – and the guest on today’s LA MASKEN FALLE – LET THE MASK FALL show. 💫💫💫 -It was such a pleasure to talk to Melissa about her radical and very exiting awakening, starting just before covid when she found herself in a…
«Sindre vil aldri lære å lese og skrive.»
Som seksåring hørte Sindre læreren fortelle moren hans at “Sindre vil aldri lære å lese og skrive.” Sindre følte seg dum og verdiløs. Han fikk etter hvert påvist dysleksi, slet sosialt, og hadde en del angst. Som 11-åring ønsket han å ta sitt eget liv. Så snudde livet gradvis til det bedre, ikke minst da…
Vi er ikke forhåndsdømt!
Vi er ikke forhåndsdømt! Deler litt av forordet fra boken SLIPP MEG FRI, HOLD MEG FAST – Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? Boken kan nå forhåndskjøpes på Norli.no (lenke i bio🥳)- og om du velger det, så får du signert bok OG et nydelig kunstkort av @karimettebtilley OG blir med i trekningen…
Lørdag morgen. Sliten og giret samtidig.
Lørdag morgen. Sliten og giret samtidig. Våknet i firetiden. Sovnet ikke igjen, så var lettet da klokken nærmet seg halv seks og jeg kunne kalle det for dag og stå opp. Det er rett og slett litt mye for tiden. Det er snart boklansering, som du trolig vet. 8. mai. Det er en del å…
