Blogg
I denne bloggen deler jeg refleksjoner som ofte kommer intuitivt, som om kroppen vet noe hjernen ikke enda er klar over. Kjernen i det meste av vil nok handle om traumer; og mer spesifikt hvordan traumer skapes, hvordan traumer kommer til overflaten på måter vi ofte ikke forstår, særlig i nære relasjoner, og ikke minst; hvordan vi gradvis kan sette oss fri fra våre traumer ved modig å gå innover i vårt indre landskap.
Jeg fornektet hvem jeg var. Tone Haave om human design og betydningen av å vite at hun er en prosjektor.
«Jeg fornektet hvem jeg var.» Da Tone Haave, som er gjest i dagens episode i LA MASKEN FALLE Podcast, oppdaget human design i 2017, fikk hun svar på hvorfor hun var hun så himla sliten, selv om hun elsket både jobben og tilværelsen som mamma, og selv om hun gjordet det meste «riktig» med sine…
DA ER FORHÅNDSSALGET I GANG!
DA ER FORHÅNDSSALGET I GANG!🦋💚 I første omgang på Norli.no: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/slipp-meg-fri-hold-meg-fast-1 Kan tro jeg ble glad da jeg våknet i natt, kl 4.48, og bare måtte sjekke, og fant ut at nå er bøkene tilgjengelige for forhåndssalg – fra og med NÅ og frem til lanseringsdatoen 8. mai🌈🌈 Det gjelder altså: 💫SLIPP MEG FRI, HOLD…
En litt mer wonderful world, takk!
Jan Inge Reilstad har, som meg, alltid hatt et høyt tempo. Han har lest, studert, og omskapt sin indre uro til mange gode ting, ikke bare for seg selv, men også for andre i form av blant annet som kunstnerisk leder for det kafébaserte lese- litteraturhuset KÅKÅ kverulantkatedralen. I 2017 startet han nordens første økonomifestival,…
Det er derfor jeg er her – eller: Kjærlighet setter fri
Det er derfor jeg er her – eller: Kjærlighet setter fri❤️ Det kom et dikt i dagens morgenmeditasjon. Deler det med dere: Hele livet, tilsynelatende smilende og rett i ryggen, men like bak; med stramme kjever og en tilbakevendende nakkesleng, har jeg kjempet, fektet, slåss for min rett, har jeg argumentert, forklart, rettferdiggjort mitt syn,…
Jeg tar ansvar for mine reaksjoner, for mine følelser
Jeg tar ansvar for mine reaksjoner, for mine følelser. I går skrev jeg et litt ekstra sårbart innlegg – om hva som skjer i meg når medmennesker møter meg med sine vurderinger av noe jeg har sagt/gjort eller skrevet som rett eller galt, klokt eller uklokt. Særlig, innså jeg i går, reagerer jeg om noen…
Er jeg helt umulig?
Er jeg helt umulig? Jeg har lurt litt på det i det siste. Jeg har i det siste skrevet et par Instagraminnlegg de som to ulike mennesker ikke likte. De mente at jeg burde «konferert» med dem først. Jeg ble ganske aktivert av begge disse tilbakemeldingene. Særlig den mildeste. Hun mente at det å konferere…
Tatjana Due er utdannet akupunktør og clairvoyant, men klarsynt har hun egentlig alltid vært.
Da Tatjana Due var et lite barn, var engler like virkelige som stolen hun satt på. Lysvesen kalte hun dem, fordi de lyste så fint. Som barn var Tatjana glad i eget selskap, godtroende og litt sart. Kanskje ble hun litt overbeskyttet. I alle fall fanget hun ikke opp varsellampene som blinket da hun som…
Så er bokfilene sendt til trykkeriet!
IKKE BARE ER FILENE NÅ SENDT TIL TRYKKERIET🤩🤩, MEN OGSÅ: 💫avtale med Sentraldistribusjonen er inngått, og jeg har nå fått garanti om jeg vil ha fysiske bøker å selge på den store (etterlengtede) lanseringsdagen i Oslo den 8. mai, 💫leieavtale med Litteraturhuset er inngått, 💫bokbader (kloke, fine…🤩) @annelimjoen er på plass… SÅ DET BLIR LANSERING.…
FJERNHEALING MED SIMEN OG JONAS TAR´N HELT UT!
I dagens episode av LA MASKEN FALLE Podcast har jeg to gjester som faktisk er på besøk hos meg hjemme i Bergen: nemlig @simenogjonas fra Simen og Jonas tar´n helt ut – en podcast som de startet i høst, bare et par måneder etter at LA MASKEN FALLE Podcast så verdens lys💫💫 Simen og Jonas…
Vi må våge å møte vår indre sabotør. Om overvekt og ut av kroppen-opplevelser.
Ut av kroppen opplevelser – og om å leve med periodevis overvekt. Vigdis Gustavsen, også kjent som @diamantlyset på Instagram og Facebook, er gjest i dagens episode av LA MASKEN FALLE Podcast. Hun forteller at vi må våge å møte vår indre sabotør. Vigdis har vært på sin spirituelle reise i nærmere 25 år. Hun…
Da LA MASKEN FALLE Forlag plutselig ble født!
Rekker jeg min egen boklansering 8. mai??? Det var en særs spesiell dag på mandag! Det var da LA MASKEN FALLE Forlag plutselig ble født. Styrtfødsel! Jeg skulle egentlig på min fjerde time hos kinesolog Marianne Henne på onsdag denne uken, igår, men i helgen fikk jeg melding om at kinesologen trengte å flytte timen…
Sliten men kraftfull
Dypt kraftfull, dypt sliten Har du noen ganger det slik, at du føler veldig motsatte følelser i kroppen SAMTIDIG? Jeg har det slik, akkurat nå. Dypt kraftfull – som i går da jeg og Mari Westad, @helmedmari på Instagram, spilte inn en nydelig episode til hennes podcast (se bildet😇), dypt sliten i neste øyeblikk bare…
Traumer og parforhold
«Da har jeg lest manuset til boken din. Eller rettere sagt; inhalert den. Herregud, Mai Camilla. Dette var flott, sår, vond og vakker lesning.» Dette skriver kloke, fine Mari Westad, @helmedMari på Instagram. Idag skal vi spille inn en episode der jeg er gjest i hennes podd som heter nettopp Hel med Mari. Vi skal…
Hva er egentlig autisme?
Hva er egentlig autisme fra et menneskelig vs et spirituelt perspektiv? Og hvilke traumer kan typisk oppstå som følge av å ikke få sine erfaringer, følelser og sin verdensanskuelse validert, slik tilfellet ofte er for personer med en autistisk, og da ofte empatisk og høysensitiv, væren i verden? Dette er spørsmål som jeg og gjest…
Gjøren uten nærvær er forkledd fravær
Gjøren uten nærvær, er forkledd fravær. Gjøren uten hvile, uten tillit, er forkledd bortvendthet. 💛💛🔥 Jeg går snart inn for landing. Skruer snart av Instagram for noen dager for å innvilge meg påskeferie. Jeg trenger hvile. Opplading. Det blir en spennende vår med 💫LA MASKEN FALLE Skrivekurs (online, 8 uker, oppstart 22/4, fortsatt ledige plasser,…
Morssåret. Nok en runde om mor-datter relasjonen.
Det begynner å bli litt mer fokus på en relasjon som det lenge var tabu å snakke om. Den voksne datterens relasjon til sin egen mor. Denne relasjonen har lenge vært både forskjønnet og skjermet. Skulle ikke pirkes borti. Det har ført til at for mange kvinner i dagens samfunn er relasjonen til sin mor…
Powerlessness – brikken som ofte mangler i coaching
I dagens episode av LA MASKEN FALLE Podcast, er det Marga Dijkman som er gjest. Vi snakker blant annet om powerlessness – brikken som ofte mangler i coaching. 💫💚🌿 Hun fikk en tøff start på livet da hun fikk en skade på en sene i nakken som følge av en tøff setefødsel, i tillegg til…
Men, har du kastet opp, du da, lille venn? Om å trøste sitt indre barn og styrke sin indre trygghet.
Dette innlegget handler om det som typisk kalles indre barn arbeid. La meg ta deg med tilbake i tid til 1981: Mai 4 våkner av at hun har kastet opp, slik at oppkastet har havnet i ansiktet, håret, på puten. Hun er kvalm. Redd. Den gang da dette skjedde i den fysiske verden, for 42…
Fortiden forfølger oss inntil vi forløser den
Våger du å forløse det som forfølger deg? Våger du å ta imot det som er ment for deg? Det er typisk noen tema som går igjen i våre liv – enten til vi selv går i graven – eller frem til den dagen vi våger å stoppe opp, snu oss, og se fenomenet, utfordringen,…
Vi tar en runde til
🧡Slipp meg fri, hold meg fast🧡 Dere som har fulgt meg en stund og jevnlig lest postene mine, vet at mitt parforhold, ekteskap nummer to med Webjørn, har vært min største læringsarena. Dere vet også at parforholdet har vært særs krevende. At det har vært preget av intens tiltrekning, og ekstrem frastøting. At det inni…
FRØKEN REDDE HELE VERDEN TAR EN PUST I BAKKEN
Katrine Heitmann var den dyktige, sprudlende terapeuten som elsket jobben i psykiatritjenesten. Hun var eksperten på meditasjoner som kunne ta kvinnesirkelen ut av kroppen, til verdens ende om så var. Hun var «frøken redde hele verden» som fermenterte, kokkelerte, som kjøpte økologiske råvarer ti år før det var «inn», og som brukte tid på å…
I femti år har jeg behandlet pasienter som deg, Mai Camilla. Morssåret revisited.
Morssåret revisited. Ja, «I femti år har jeg behandlet pasienter som deg, Mai Camilla. Mange av dem har vist meg sine skriblerier, men ingen av dem har vært dumme nok til å utgi dem…” Dette er (en del av) en av meldingene jeg fikk fra min mor høsten 2022 da hun, min mamma, forsøkte å…
Det støttende fellesskapet var kanskje det beste med hele kurset
«Det støttende fellesskapet var kanskje det beste med hele kurset» 💜💜🪶 [Egenreklame] Den 22. april starter LA MASKEN FALLE Skrivekurs. Dette er et online skrivekurs for kvinner som ønsker å skrive intuitivt, rett fra sjelen, for på den måten å uttrykke sin sanne stemme! Det har fokus på hvordan du kan realisere forfatterdrømmen. I dagens…
Etter ensomhet kommer enhet, om vi tør tilgi sviket
Etter ensomhet kommer enhet, om vi tør tilgi sviket. Det er noen sterke formuleringer som kommer tilbake til meg. Setningen over, «etter ensomhet kommer enhet, om vi tør tilgi sviket, eller mer presist; om JEG tør tilgi sviket, det er en slik setning. For jeg kjenner fortsatt på en sårethet inni meg, når jeg kobler…
