Dagens gjest i LA MASKEN FALLE Podcast er Silje Vassøy.
Silje er trebarnsmoren på snart 39 år som gikk på veggen hele tre ganger, før hun lærte seg å tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, før hun kom så langt fikk hun leddgikt, og i mange år var hun dessuten plaget av kraftige smerter og migrene hver eneste gang hun hadde mensen. 😳😩
Hun trodde at det var «normalt» å måtte ligge i horisontalen med varmepute i ryggen og klut på pannen en gang i måneden.😵💫
Det var før. 🤩
De siste årene har Silje levd syklisk:
Hun spiser i tråd med egen syklus, og legger opp aktiviteter i tråd med egen syklus – eller de fire årstidene, som hun kaller det.
💚
For når Silje Vassøy møter et problem, da blir hun nysgjerrig på rotårsaken. Og når hun får ferten av roråtsaken, da går hun all the way down the rabbit hole. Og når Silje har sett lyset i det tetteste mørket, transformerer hun innsiktene hun har fått til noe som er lett tilgjengelig for oss andre.
💚💚💚
💫LEVER DU SYKLISK?
💫Visste du at MENSEN KAN VÆRE SMERTEFRITT?
💫Og visste du at vi har en syklus også etter overgangsalderen?
💚💚💚
I dag tilbyr Silje 1:1 veiledning, online kurs, foredrag – og forskjellige bøker, inkludert boken «Løft deg selv opp» om hvordan hun selv ble frisk fra leddgikt på litt over ett år.
Sjekk ut hennes oppgraderte kurs Stress og syklus på theidealyou.no:
https://theidealyou.mykajabi.com/stress-syklus-2-0
🤍🤍🤍
LA MASKEN FALLE Podcast finner du der du lytter til podcast.
#theidealyou #overgangsalder #lamaskenfalle #lamaskenfallepodcast #stress #syklus #mensen #mensturasjon #levesyklisk #defireårstidene #vårindrevinter #hviletid #bergogdalbane #balanse #selvomsorg #egenkjærlighet #spisesyklisk #lytteinnover #femininkraft #kvinnekraft #livskraft #ikkenormalt #normalt #smertefrimens
Skrevet av
Jeg heter Mai Camilla Munkejord. Det å skrive er for meg forløsende, frigjørende, helsefremmende, ja, sannhetsskapende på et vis. Mitt mål, det er å inspirere andre til å finne sin stemme og gradvis våge å uttrykke den. Jeg tilbyr LA MASKEN FALLE Skrivekurs, skriver bøker, lager podcaster og tilbyr 1:1 veiledning.