Noen ganger tror vi, tror JEG i alle fall, at det å trigges i en relasjon er «feil». For en del av meg vil helst bare ha flyt. Harmoni.😇
Når jeg skriver slik jeg gjør, for eksempel, så er det triggende for mine nærmeste. Men betyr det at skrivingen min er «feil», at jeg må slutte, eller i det minste unngå visse tema som «går utover andre»?🧐
Eller er tanker som å «ta hensyn til andre» (på bekostning av egen sannhet) en illusjon som holder oss tilbake?
🍀🤍🍀
Eller når jeg får høre at jeg oppleves som kompromissløs, mer opptatt av mine skriverier enn andres følelser, skal jeg da velge å forbli såret, og skjerme meg fra det mennesket som føler/tenker/sier noe som gjør at JEG føler meg misforstått?
Jeg tror at forutsetninger for å bli værende i triggende relasjoner, særlig parforhold/ekteskap, men også foreldre-barn relasjoner (etter at man som barn er voksen😇), samt i vennskap eller om så profesjonelle samarbeidsrelasjoner som til tider skurrer, er:
✨Respekt for hverandre, ikke nødvendigvis forståelse av hverandre.
✨Aksept av seg selv og den andre – slik en selv og den andre fremtrer her og nå. Ja, dette endrer seg. Vi er i stadig vekst – om vi ikke velger stagnasjon.
✨Vilje og villighet til å gi og ikke minst ta imot kjærlighet. Tilstedeværende i egen kropp, i egen pust, i egen stemme – når man føler seg dum, misforstått, avvist, ignorert, angrepet, osv.
✨Vilje og villighet til å jobbe med egne sår.
✨Vilje og villighet til å innse at gjentakende mønstre ikke handler om at den andre (eller en selv) «er feil», men at disse inviterer til å heale neste lag av egne sår.
✨Vilje til å omfavne egen frykt uten å projisere den på den andre.
✨Vilje og villighet til å velge lekenhet, glede, nytelse, medfølelse.
✨Intensjon, handling, selvansvar – og overgivelse. Samtidig.
🌟Relasjoner er en balansekunst🌟
Hva er dine umiddelbare tanker?
#lamaskenfalle #balansekunst #harmoni #denjeger #autentisk #minstemme #tahensyn #skrivdegfri #fri #fred #frihet #dinsannhet #minsannhet #perspektiv #selvutvikling #utvidetbevissthet #flyt #lytteinnover #mot #aksept #respekt #selvansvar #egenkjærlighet #kjærlighet #parforhold #morbarn #foreldrebarn #vennskap #relasjoner
Skrevet av
Jeg heter Mai Camilla Munkejord. Det å skrive er for meg forløsende, frigjørende, helsefremmende, ja, sannhetsskapende på et vis. Mitt mål, det er å inspirere andre til å finne sin stemme og gradvis våge å uttrykke den. Jeg tilbyr LA MASKEN FALLE Skrivekurs, skriver bøker, lager podcaster og tilbyr 1:1 veiledning.