Fettkaffen er ikke det samme lenger! ☕️😳. Jeg har hatt en lang periode hvor jeg har drukket fettkaffe hver morgen.
Aller først har jeg drukket et stort glass vann med en halv ferskpresset økologisk sitron.🍋
Litt kosttilskudd.
Og så kaffen:
Sterk kaffe (typ trippel espresso, en periode var jeg oppi 4-5!),
mye deilig krydder, 🌶️🫚
mye fett, både smør og kokosfett, 🧈🥥
bittelitt havremelk,
bittelitt søtning,
og så har jeg emulgert det hele.
Så: på mitt favorittsted i stuen har jeg nytt kaffen mens jeg har meditert litt, skrevet litt.
Som jeg har elsket den kaffen! 💚💙
Jeg har følt meg våken, mett, fått gått på do, i det hele tatt.
Nå er den epoken over.
Kroppen vil ikke ha fettkaffen lenger.
Ikke vanlig morgenkaffe, heller, virker det som.
Jeg er ikke sikker på hva jeg skal erstatte den kaffen med. Jeg liker jo varme ting.
Seremoniell kakao, kanskje?
Eller en god kopp te med en dråpe eterisk olje av sitrus?
🌟🫖🌟
Jeg ber om klarhet mens jeg prøver meg frem og kjenner etter.
Jeg har hatt en del tilsvarende erfaringer knyttet til kjøtt, korn (særlig hvete), sukker, frukt og melkeprodukter, forresten. Og forleden hørte jeg en kanalisert melding fra Pleiadene om at vi mennesker trenger ulik mat og drikke i ulike faser av livet,
💛avhengig av vår tilstand,
💛våre oppgaver,
💛men også dels basert på vår sjels opprinnelse!
Det var flere ting som resonnerte i den kanaliseringen, inkludert at for mange, vil det være best
å veksle
💛perioder med vegetariansk kosthold (gjerne med egg)
💛og perioder med noe (vilt/rent/økologisk) kjøtt, sjømat, og andre animalske produkter –
heller enn å holde seg til ett kosthold hele livet…
Her må man bare lytte innover. Og være villig til å endre kostholdet i tråd med kroppens ønsker og behov – som altså VARIERER💖💖
Mer om det en annen dag💚
Har du en tilsvarende erfaring?
At noe du elsket plutselig ikke lenger er det kroppen din vil ha?
Del gjerne 💛🙏
#lamaskenfalle #kosthold #diett #morgenkaffe #fettkaffe #seremoniellkakao #te #morgenrutine #sitrus #kropp #embodiment #lytteinnover #veksle #variere #kroppensbehov #livsfase #oppgaver #energikrevende #overganger #selvomsorg
Skrevet av
Jeg heter Mai Camilla Munkejord. Det å skrive er for meg forløsende, frigjørende, helsefremmende, ja, sannhetsskapende på et vis. Mitt mål, det er å inspirere andre til å finne sin stemme og gradvis våge å uttrykke den. Jeg tilbyr LA MASKEN FALLE Skrivekurs, skriver bøker, lager podcaster og tilbyr 1:1 veiledning.