Blogg

I denne bloggen deler jeg refleksjoner som ofte kommer intuitivt, som om kroppen vet noe hjernen ikke enda er klar over. Kjernen i det meste av vil nok handle om traumer; og mer spesifikt hvordan traumer skapes, hvordan traumer kommer til overflaten pÄ mÄter vi ofte ikke forstÄr, sÊrlig i nÊre relasjoner, og ikke minst; hvordan vi gradvis kan sette oss fri fra vÄre traumer ved modig Ä gÄ innover i vÄrt indre landskap.

Fra kaos til et kall om Ă„ drive med musikk! Nov 28, 2024

Kristoffer Jensen alias @voffmusic på Instagram vokste opp i en Smiths venner-familie med ni søsken. Nå forteller han om sin reise fra kaos til et kall om å drive med musikk!

Faren til Kristoffer var narkoman og dette, sammen med en stygg skilsmisse da Kristoffer var fire...

Les mer...
Fantastisk lansering av MorssÄret Nov 12, 2024

TAKK for en fantastisk lanseringsfeiring

Takk til alle som kom – fysisk – og i ånden.

Takk til Therese Tonning, EQ-terapeut MNEQ, som bokbadet meg,
Til Kari Mette Brunvatne Tilley for vakre illustrasjoner av boken,
til Gunhild Torleivsdotter for sang
Og til Victoria Lind,...

Les mer...
MorssÄret Oct 26, 2024

Morssåret.
La oss sammen se for oss en yngre del av oss selv.
Nå ser vi henne,
for noen er det ham,
men nå skriver jeg hun;

Nå ser vi henne for oss i vårt indre,
stående ved en demning.

Fastfrosset.

Hun kan ikke røre seg.
Gjør hun det, vil demningen...

Les mer...
Vis meg ikke gi meg lamaskenfalle Oct 25, 2024

Vis meg ikke gi meg
Testes jeg igjen?

Jeg har annonsert lansering av «Morssåret»,
min tredje bok, den 11/11 på Litteraturhuset i Oslo.

Jeg synes datoen er kul.
Det har vært et stort arbeid – men denne gangen har det ikke vært stress rundt lansering slik det...

Les mer...
ForhÄndssalget er i gang Oct 25, 2024

FORHÅNDSSALGET er i gang.

Forhåndssalget av min tredje og hittil beste bok, MORSSÅRET er nå i gang!‍

Boken er vakkert illustrert av Kari Mette B. Tilley
Noen av illustrasjonene er vedkagt denne posten. De får nærmere presentasjon i egne poster etter hvert

...

Les mer...
Forlatt og funnet Oct 24, 2024

Ikke alle har så krystallklare, ja, brutale opplevelser av det å bli forlatt og funnet som Therese har.‍

Men alle kan kjenne igjen følelsen av å være forlatt, tilsidesatt eller oversett. Følelsen av å ikke være verdifull. Ikke være verdt...

Les mer...
ADHD, autisme, traumer og foreldreansvar Oct 24, 2024

Er det vi foreldre som er dem som har ansvaret for å løse opp i den massive økningen av ADHD og autisme blant barn og unge i dag?

Mitt svar er ja

Litt kontekst:

Mulig at ett av barna mine hadde ADHD i sine første 10 leveår.

Jeg har «autisme» selv.

Det...

Les mer...
Fra flink pike til rebell Oct 23, 2024

Fra flink pike til rebell. NY EPISODE I LA MASKEN FALLE Podcast. Marthe Ingeborg Hammer ble kalt hårsår da hun var liten. Sårbar. Det var mye følelser og lite konsentrasjon.

Hun begynte på både sykepleier- og lærerutdanning fordi det var forventet av...

Les mer...
Er hindringer en invitasjon til Ä endre mÄlet? Oct 21, 2024

Er hindringer en invitasjon til å endret målet?

Nei, er svaret som kommer til meg. Og videre:
Slett ikke alle hindringer på veien er en invitasjon til å endre målet.

Ha fokus på det du ønsker deg og styr mot målet.
Og vit at dumper du møter...

Les mer...
Er vi klar for Sjelfull Vitenskap? Sep 08, 2024

I går hadde jeg besøk av denne vakre, kloke damen her, Tatiana Wara – eller Tania blant venner.

Vi ble kjent for ca 11 år siden da hun uventet spurte meg om jeg ville bli veileder for hennes pågående doktorgradsarbeid i skjæringspunktet mellom pedagogikk...

Les mer...
La masken falle og finn ditt kjĂŠrlighetsmĂžnster! Sep 07, 2024

Er du singel og sliter med å finne kjærligheten?

Er du i et parforhold som smerter til tross for utallige timer hos parterapeut og de beste intensjoner?

Eller har du andre nære relasjoner som er utfordrende, det være forholdet til mor, søsken eller det som...

Les mer...
All endring skjer innenfra Sep 06, 2024

Tusen takk til Ingrid Østang for kjempefin reportasje i ALLERS om meg og min reise – her med fokus på hvordan rotårsaken til vansker i et parforhold kan ha røtter i ubearbeidede (ubevisste) sår og kompenserende mønstre fra barndommen.

Dette er noe jeg...

Les mer...
1 2 3